Mit dem körperorientierten NESC Coaching - NeuroEmbodiedSoulCentering ® nach Britta Kimpel - kannst du die Wahrnehmung deiner körperlichen Empfindungen schulen und damit deine Gefühle, Gedanken und dein Handeln positiv und dauerhaft verändern. Die traumasensible Nervensystemarbeit des NESC® Coachings hilft dir, aus dem Kampf- und Fluchtmodus herauszukommen und gelassener durchs Leben zu gehen.

Die Coaching-Sitzungen finden online statt, damit du dich ganz sicher in deinem eigenen Zuhause auf den Prozess einlassen kannst. Sich sicher fühlen ist eine Grundvoraussetzung, um dein Nervensystem zu regulieren. Durch das Wahrnehmen des Körpers erfährst du Momente der innerlichen Ruhe, die zu Gelassenheit, Zuversicht und einem größeren Toleranzfenster von Stress führen. Du bleibst in deiner Komfortzone und dehnst sie aus, so dass du dich rundum wohlfühlen kannst.

Verschiedene alltagstaugliche Übungen helfen dir, immer wieder in deinen Körper zu finden und so im Sein anzukommen. Dadurch kannst du die Herausforderungen der Schwangerschaft und des Wochenbetts besser meistern und sie noch mehr genießen.

Bei Kinderwunsch hilft dir NESC ® Coaching, wenn du

➡️ mehr Vertrauen in deinen Körper fühlen möchtest

➡️ mit deinen Ängsten besser umgehen möchtest

➡️ zuversichtlicher in die Zukunft schauen möchtest

➡️ dich weniger gestresst und ausgelaugt fühlen möchtest

In der Schwangerschaft hilft dir NESC ® Coaching, wenn du

➡️ gelassener die Veränderungen deines Körpers annehmen möchtest

➡️ Ängste vor der Geburt regulieren möchtest

➡️ Wege zur Stressreduzierung erlernen möchtest

➡️ Übungen und Strategien kennenlernen möchtest, die dir die Herausforderungen des Wochenbetts erleichtern